CIDERM recomienda proteger la piel a quienes reciban año nuevo en la playa

Salud
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ERP. Ello para prevenir la aparición de lesiones que pueden llevar a cáncer de piel. A fin de prevenir la aparición de lesiones a la piel el Circulo Dermatológico del Perú (CIDERM Perú) recomienda a la población en general y, especialmente, a las personas que recibirán el Año Nuevo en la playa adoptar medidas para proteger la piel de la radiación solar ultravioleta.

La recomendación fue hecha por la presidenta del CIDERM, Dra. Victoria Morante, quien informó que "la exposición a la radiación solar sin protección adecuada puede llevar a la aparición tanto de lesiones benignas como son las manchas y pecas, así como de lesiones premalignas que posteriormente pueden dar lugar al cáncer de piel".

La doctora Morante añadió que actualmente se registra en Lima y diversos lugares del país altos índices de radiación solar ultravioleta lo cual es muy nocivo para la piel.

Por tal motivo y con la finalidad de prevenir la aparición de lesiones como: manchas, envejecimiento prematuro y quemaduras solares que con el tiempo pueden generar cáncer de piel se recomienda:

Estar bajo el sol máximo 15 minutos si se tiene piel blanca o muy blanca.

  • Evitar la exposición al sol entre las 10:00 a.m. y las 4:00 p.m.
  • Consumir líquido para evitar la deshidratación.
  • Usar gorros, sombreros de ala ancha y sombrillas.
  • Utilizar ropa de algodón
  • Aplicarse protector solar (bloqueador) 30 minutos antes de exponerse al sol y replicárselo cada hora, hora y media o dos, según la transpiración de cada persona, así como después de bañarse en la playa o piscina.
  • Utilizar polos o camisas de manga larga.
  • Tratar de permanecer bajo sombra porque el reflejo del agua y la arena incrementan el índice de radiación ultravioleta.
  • Proteger los ojos con gafas con protección UV y los labios con protector labial.