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Mar, Dic

ERP. Mantener una dieta equilibrada es fundamental para tener un estado de salud óptimo y reducir la probabilidad de aparición de diversas enfermedades. De esta forma, tu cuerpo obtiene los nutrientes necesarios, como grasas, proteínas, carbohidratos, fibra, vitaminas y minerales, entre otros. En esa línea, es clave considerar el tamaño de la porción de cada tipo de alimento que se consume para balancear de una mejor manera lo que nuestro cuerpo recibe para su buen funcionamiento.

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ERP. El cáncer es una de las enfermedades con mayor prevalencia dentro del territorio nacional, ya que al año se reportan 69 000 nuevos casos, según cifras del Ministerio de Salud (Minsa). En lo que va del 2022, la Dirección Regional de Salud (Diresa) Piura, ha detectado 1653 personas con esta afección. De esta cifra, el cáncer de mama figura en el primer lugar con 117 diagnosticados. Lamentablemente, la mayoría de los pacientes acuden al especialista cuando la patología se encuentra en fase avanzada.

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ERP. Una de las consecuencias directas de convivir con la pandemia del COVID-19 se ha visto reflejada en una mayor preocupación por la salud en la población peruana. Ello ha tenido un impacto positivo en la nutrición para mejorar la actividad física, prevenir la pérdida de masa muscular, brindar energía, mantener un adecuado control del peso y generar bienestar tanto físico como mental; destacando en esta categoría los soportes como complementos o suplementos nutricionales.

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ERP. A diario nos comunicamos con amigos y familiares a través de mensajería instantánea, correos electrónicos, videollamadas, entre otros. De la misma forma, estos canales de comunicación se pueden aplicar en terapias con el psicólogo, tendencia que empezó a raíz del confinamiento por la pandemia.

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